No seu caso, em Curitiba
Na prática, em Curitiba/PR, o que define o dia a dia do caso é a vara competente da comarca e o calendário do foro local — a lei aplicada é a federal, igual em todo o país. Quem precisa de ajuda sem custo pode procurar a Defensoria Pública do Paraná, o Procon (em casos de consumidor) e a OAB PR, além dos CEJUSCs, que fazem acordos antes do processo.
Como Curitiba é a capital do Paraná, concentra varas especializadas e os principais órgãos estaduais, o que costuma ampliar as opções de atendimento. No Sul, a estrutura de CEJUSCs e juizados é bem distribuída, e a conciliação prévia costuma ser um caminho rápido antes do processo. O passo mais seguro é falar com um advogado de Curitiba (PR) sobre a sua situação específica antes de agir.
Quem está em Curitiba pode considerar também profissionais de Colombo, Balsa Nova e Campo Magro, cidades vizinhas da mesma microrregião: com o processo eletrônico, a distância deixou de ser barreira.